Glänzendes Haar hat vor allem mit dem Zustand der Haarkutikula zu tun. Wenn die Haarkutikula geschlossen ist, kann das Licht leichter reflektiert werden, und das sorgt für einen schönen Glanz. Leiden Sie unter stumpf aussehendem Haar, das nicht mehr glänzt? Wir geben Ihnen 10 gute Tipps, die Ihr Haar wieder zum Glänzen bringen.
1. Essen Sie viel Eiweiß und Antioxidantien
Um die Haarqualität zu verbessern, müssen Sie vor allem reichlich eiweißhaltige Lebensmittel essen. Ihr Körper braucht diese Substanz, um sie in Keratin umwandeln zu können, aus dem Ihr Haar größtenteils besteht. Nehmen Sie außerdem reichlich Antioxidantien zu sich, dies stärkt Ihr Haar.
2. Verwenden Sie ein mildes Shampoo
Wählen Sie ein pflegendes Shampoo, das für Ihren Haartyp geeignet ist und so wenig chemische Inhaltsstoffe wie möglich enthält. Wenn Ihr Haar mit Feuchtigkeit versorgt ist, fühlt es sich automatisch gesünder und geschmeidiger an.
3. Conditioner und Haarmaske
Gönnen Sie Ihrem Haar nach der Verwendung eines Shampoos manchmal eine Extraportion Liebe in Form eines Conditioners oder einer Haarmaske. Dadurch wird die Cuticula geschlossen und Ihr Haar intensiv genährt. Ein zusätzlicher Tipp: Verwenden Sie Ihre Maske oder Ihren Conditioner, bevor Sie unter die Dusche gehen. Wenn Ihr Haar nass ist, können die pflegenden Inhaltsstoffe des Produkts nicht so gut eindringen. Tragen Sie die Maske also auch einmal auf trockenem Haar auf, damit die pflegenden Eigenschaften besser eindringen können, und waschen Sie Ihr Haar anschließend mit einem milden Shampoo wie unserem Dark Bamboo.
4. Verwenden Sie die richtige Haarbürste
Die richtige Haarbürste ist wichtiger, als Sie denken. Manche Haarbürsten schädigen Ihr Haar, machen es stumpf und führen zu Haarbruch. Wählen Sie eine Qualitätsbürste mit flexiblen, weichen Borsten oder eine mit Naturhaar. Sie sind vielleicht etwas teurer, aber sie sind sehr gut für Ihr Haar.
5. Bürsten Sie Ihr Haar nicht zu oft
Ein weiterer Tipp ist, Ihr Haar nicht zu oft zu bürsten, um Haarausfall und Haarschäden zu vermeiden. Seien Sie noch vorsichtiger, wenn Sie Ihr Haar im nassen Zustand kämmen, denn dann ist es noch brüchiger. Warten Sie also, bis Ihr Haar ein wenig getrocknet ist, bevor Sie es bürsten.
6. Vermeiden Sie Spliss
Gehen Sie regelmäßig zum Friseur, um Ihr Haar glänzend und gesund zu erhalten. Gehen Sie etwa alle 8 bis 12 Wochen zum Friseur. Wenn Sie Ihre gespaltenen Spitzen schneiden, verhindern Sie, dass sie sich weiter aufspalten und Ihrem Haar den Glanz nehmen.
7. Vermeiden Sie heiße Stylinggeräte
Verwenden Sie heiße Stylinggeräte so wenig wie möglich. Wenn Sie oft Ihren Haartrockner, Ihr Glätteisen oder Lockenstab verwenden, schädigen Sie Ihr Haar enorm. Die hohen Temperaturen, mit denen Sie Ihr Haar behandeln, können es beschädigen oder austrocknen. Wenn Sie diese Stylinggeräte häufig verwenden, achten Sie darauf, dass Sie Ihr Haar mit hitzebeständigen Produkten richtig schützen. Zum Beispiel mit einem Hitzeschutzspray oder einem Serum. Auf diese Weise legen Sie eine Schutzschicht über Ihr Haar, die verhindert, dass die Hitze den Kern Ihres Haares erreicht.
8. Föhnen Sie in die richtige Richtung
Wenn Sie Ihr Haar föhnen, tun Sie dies von oben nach unten, in Richtung der Schuppenschicht. Das macht Ihre Haare glatt und lässt sie schön glänzen. Föhnen Sie nach dem Föhnen mit kalter Luft nach, um die Schuppenschicht des Haares zu schließen.
9. Verwenden Sie Apfelessig
Auch Apfelessig ist gut für glänzendes Haar. Das liegt daran, dass Apfelessig den pH-Wert Ihres Haares hochhält und das Haar reinigt, ohne die natürlichen Öle anzugreifen. Wenn Sie ihn nach der Haarwäsche verwenden, erhält Ihr Haar wieder einen schönen Glanz und fühlt sich weich an. Verwenden Sie ihn also, nachdem Sie Ihr Haar mit Shampoo gewaschen haben. Lassen Sie den Apfelessig eine Minute lang einwirken und spülen Sie ihn dann mit Wasser aus.
10. Waschen Sie Ihr Haar nicht mehr als zweimal pro Woche
Waschen Sie Ihr Haar nicht zu oft. Es ist wichtig, Ihr Haar sauber zu halten, aber das bedeutet nicht, dass Sie es unnötig oft waschen sollten. Das kann sogar den Glanz nehmen. Wenn Sie Ihr Haar zu oft waschen, waschen Sie auch die natürlichen Fette und Öle aus Ihrem Haar heraus. Ein paar Mal pro Woche ist genug!
Ihr Haar zum Glänzen bringen: mit viel Liebe!
Denken Sie daran, dass Geduld gefragt ist. Ihr Haar wird seinen Glanz nicht gleich wieder erlangen. Behandeln Sie Ihr Haar mit Liebe und verwenden Sie so wenig Chemikalien wie möglich - und Sie werden automatisch wieder glänzende Locken bekommen.