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glanzloses und trockenes Haar

Tipps gegen glanzloses und trockenes Haar

Schöne, glänzende und gesunde Haare - das wünschen wir uns alle. Leider ist das nicht immer für jeden möglich. Viele Menschen leiden nämlich unter glanzlosem und trockenem Haar. In diesem Blog geben wir Ihnen Tipps, wie Sie Ihr Haar wieder zum Glänzen bringen können. Waschen Sie Ihr Haar nicht zu oft, spülen Sie es nach dem Waschen mit kaltem Wasser aus, vermeiden Sie Hitze, verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Maske und massieren Sie Ihre Kopfhaut regelmäßig.

Wie entsteht glanzloses Haar?

Es gibt mehrere Gründe, warum Ihr Haar glanzlos und trocken wird. Haar, das schnell glanzlos wird, ist oft geschädigt, z.B. durch die Verwendung von Hitzestylinggeräten, (zu viel) Waschen mit dem falschen Shampoo, eine Dauerwelle, die Kälte, Wind, zu viel Sonne, Meerwasser oder einen Mangel an Nährstoffen. Beschädigungen führen dazu, dass sich die Haarkutikula nicht mehr richtig schließt, so dass die Feuchtigkeit leichter aus dem Haar entweichen kann. Infolgedessen verliert Ihr Haar seinen Glanz und kann sich trocken und grob anfühlen. Glänzendes Haar ist nämlich eine Frage der geschlossenen Cuticula, die dann glatt übereinander liegt. Und auf einer glatten Oberfläche wird das Licht einfach besser reflektiert. Das Ergebnis: ein glänzender Effekt!

Glanzloses und trockenes Haar ist oft auch ein Zeichen für eine unzureichende Talgproduktion. Unter Ihrer Haut befinden sich Ihre Talgdrüsen, die Talg produzieren. Der Talg hält Ihre Kopfhaut und Ihr Haar geschmeidig. Ihre Hände, Ihre Bürste oder Ihr Kamm verteilen ihn weiter in Ihrem Haar, wodurch Ihr Haar gesünder und weniger trocken wird. Wenn Sie zu viel Talg produzieren, wird Ihr Haar schnell fettig. Wenn Sie jedoch zu wenig Talg produzieren, wird Ihr Haar glanzlos und trocken. Wie viel Talg Sie absondern, hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter Vererbung, Hormone, Ernährung, Medikamenteneinnahme, gereizte Kopfhaut oder die Verwendung falscher Produkte.

Was können Sie tun, damit Ihr Haar weniger glanzlos wird?

Wenn Sie unter glanzlosem und trockenem Haar leiden, ist das natürlich sehr unangenehm. Zum Glück gibt es viele Tipps, um Ihr Haar wieder glänzend zu machen und es vor weiteren Schäden zu bewahren. Wir haben sie für Sie aufgelistet.

  • Waschen Sie Ihr Haar nicht zu oft.

Oft reicht es aus, Ihr Haar nur mit Wasser auszuspülen. Wenn Sie Ihr Haar zu oft mit einem (aggressiven) Shampoo waschen, entfernen Sie nicht nur den Schmutz, sondern auch die natürlichen Öle, die Ihr Haar und Ihre Kopfhaut gesund halten. Es kann sich auch negativ auf die Talgproduktion auswirken. Was für eine Verschwendung! Wenn Sie Ihr Haar waschen, wählen Sie ein möglichst natürliches Shampoo. Probieren Sie WECOLOUR Shampoo. Es ist frei von Sls, Silikonen und Parabenen.

  • Spülen Sie Ihr Haar nach dem Shampoonieren mit kaltem Wasser aus.

Wenn Sie Ihr Haar mit warmem (nicht zu heißem!) Wasser waschen, öffnet sich die Schuppenschicht Ihres Haares und das Shampoo kann tief eindringen. Spülen Sie Ihr Haar nach der Haarwäsche mit kaltem Wasser aus, um die Cuticula wieder zu schließen. Auf diese Weise bleiben die pflegenden Inhaltsstoffe Ihres Shampoos sozusagen in Ihrem Haar. Benutzen Sie nach der Haarwäsche auch eine Conditioner? Auch dann ist es ratsam, den Kaltwasserhahn aufzudrehen.

  • Vermeiden Sie Hitze und behandeln Sie Ihr (nasses) Haar mit Liebe.

Eigentlich wissen wir es alle: Verwenden Sie so wenig wie möglich Hitzestylinggeräte wie Föhne, Styling- oder Lockenstäbe. Dies trocknet Ihr Haar stark aus und kann es schädigen, so dass es stumpf wird. Wenn Sie dennoch Hitze verwenden möchten, stellen Sie sicher, dass Ihr Haar geschützt ist, indem Sie zum Beispiel vor dem Styling Argan Silk auftragen und die Temperatur Ihres Haartrockners oder Ihres Glätteisens auf eine leichte Wärmeeinstellung stellen.

Lassen Sie Ihr nasses Haar so oft wie möglich auf natürliche Weise und ohne Föhn trocknen. Versuchen Sie auch, Ihr Haar nicht mit einem Handtuch trocken zu reiben, denn das raue Material kann zu Spliss führen! Tupfen Sie Ihr Haar nach dem Waschen oder Spülen sanft mit einem Baumwoll-T-Shirt trocken. Bürsten oder kämmen Sie Ihr Haar nicht, wenn es nass ist. Nasses Haar ist besonders empfindlich und kann leichter brechen. Warten Sie, bis Ihr Haar getrocknet ist. Wenn Sie wirklich nicht so lange warten können, entwirren Sie Ihr Haar vorsichtig mit einem grobzinkigen Kamm.

  • Achten Sie auf eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung.

Gesunde Ernährung ist natürlich sehr wichtig. Es ist aber auch gut für die Gesundheit Ihrer Haare, wenn Sie besonders auf Ihre Ernährung achten. Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Vitamine, Mineralien und andere Nährstoffe wie Eisen, Zink und Kupfer zu sich nehmen. Wenn Sie sich ausreichend abwechslungsreich ernähren, werden Sie bald alle Nährstoffe erhalten, die Sie brauchen. Zu den Nahrungsmitteln, die Ihr Haar stärken können, gehören Nüsse und Saaten, öliger Fisch, Eier, Hülsenfrüchte, grünes Gemüse und Vollkornprodukte.

  • Trinken Sie ausreichend Wasser am Tag.

Wasser zu trinken ist nicht nur gut für Ihren Körper, sondern auch für Ihr Haar. Schließlich besteht Ihr Haar zum Teil aus Wasser. Wenn Ihr Haar dehydriert ist, erkennen Sie das am Spliss und daran, dass es an Glanz verliert. Versuchen Sie daher, jeden Tag mindestens 1,5 bis 2 Liter Wasser zu trinken.

  • Verwenden Sie regelmäßig eine feuchtigkeitsspendende und pflegende Haarmaske.

Eine gute Haarmaske legt eine Schutzschicht auf Ihr Haar und macht es schön glatt und glänzend. Sie schützt Sie auch vor Schäden, die beispielsweise durch Sonnenlicht oder den Haartrockner ( wenn Sie noch einen benutzen ;-)) entstehen.

  • Massieren Sie Ihre Kopfhaut regelmäßig.

Wenn Sie Ihre Kopfhaut regelmäßig massieren, regen Sie die Talgproduktion an, so dass sie mehr Talg produziert. Dadurch wird Ihr Haar weniger glanzlos und trocken. Auch das Bürsten Ihrer Haare ist eine Art Massage der Kopfhaut und regt die Talgproduktion an. Achten Sie nur darauf, dass Sie Ihre Bürste regelmäßig reinigen. Eine Massage ist nicht nur gut für die Talgproduktion, sondern regt auch die Blutzirkulation an, was das Haarwachstum fördert. Eine Win-Win-Situation also!

Zusammenfassung

Haar, das zum Beispiel durch zu viel Waschen, zu viel Hitze oder Temperaturschwankungen geschädigt wurde, ist oft glanzlos und trocken. Wer träumt nicht davon, glänzende Haare zu haben? Zum Glück können Sie mit den richtigen Tipps versuchen, glanzloses Haar zu bekämpfen und zu verhindern.

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