Was sind Schuppen und was können Sie dagegen tun?
Was sind Schuppen und was können Sie dagegen tun? Wenn sich die Haut erneuert, können sich Hautschuppen zwischen den Haaren bilden. Wir nennen dies Schuppen. Sie entstehen hauptsächlich durch die Ablösung abgestorbener Hautzellen. Der beste Tipp ist, Ihr Haar nicht zu oft zu waschen und es beim Waschen gut zu massieren. Verwenden Sie kein Anti-Schuppen-Shampoo, das die Schuppenbildung nur verschlimmert. Entscheiden Sie sich für ein Shampoo ohne Sulfate! Trocknen Sie Ihr Haar mit einem kühlen Haartrockner und duschen Sie nicht zu heiß. Bei niedrigen Temperaturen leiden Sie weniger unter Schuppen.
Arten von Schuppen in Ihrem Haar
Trockene Schuppen entstehen durch eine zu trockene Kopfhaut. Es bilden sich kleine weiße Flocken auf der Kopfhaut und im Haar. Die Flocken wirbeln auf der Kleidung. Bei fettigen Schuppen kleben die Flocken zusammen. Sie bauen sich auf der Kopfhaut auf. Warum leiden manche Menschen mehr unter Schuppen als andere? Das hat nichts mit der Körperpflege zu tun. Schuppen haben also nichts mit einer sauberen oder schmutzigen Kopfhaut zu tun, aber die Verwendung von Haarprodukten kann die Schuppenbildung verstärken. Die Verwendung von viel Gel oder Haarspray kann die Kopfhaut verstopfen und Schuppen verursachen. Darüber hinaus können auch Stress, wenig Schlaf und schlechte Ernährung die Kopfhaut beeinträchtigen. Auch das Wetter beeinflusst die Schuppenbildung. Bei niedrigen Temperaturen sind die Symptome meist schlimmer.
Was können Sie gegen Schuppen tun?
Es gibt einige Dinge, die gegen Schuppen helfen. Waschen Sie Ihr Haar nicht zu oft und massieren Sie es beim Waschen gut ein. Dies stimuliert die Kopfhaut und reduziert die Schuppenbildung. Wenn Sie Ihr Haar häufig waschen, wählen Sie ein mildes Reinigungsmittel, wie WECOLOUR Dark Bamboo. Verwenden Sie auf keinen Fall ein Anti-Schuppen-Shampoo aus der Drogerie. Dieses Shampoo ist sehr aggressiv und reinigt die Kopfhaut zu gut. Für eine Weile scheinen die Schuppen dann verschwunden zu sein, aber es trocknet die Kopfhaut sehr stark aus, so dass die Schuppen schneller zurückkehren. Auch Nahrungsergänzungsmittel in Form der Vitamine A und B6 können Linderung verschaffen. Wenn Sie einen Haartrockner verwenden, stellen Sie ihn auf die niedrigste Stufe. Hitze ist nicht gut für Ihre Kopfhaut, sie spannt, was wiederum die Schuppenproduktion erhöht. Duschen Sie auch nicht zu heiß. Je kühler, desto besser gegen Schuppen.
