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Wie schnell wächst Ihr Haar?

Wie schnell wächst Ihr Haar?

Wie schnell wächst Ihr Haar eigentlich? Ihr Haar wächst etwa 1,25 Zentimeter pro Monat. Möchten Sie Ihr Haar schneller wachsen lassen? Was helfen kann, ist, die Haare nicht zu oft zu waschen, höchstens zweimal pro Woche, die Kopfhaut zu massieren, sich gesund zu ernähren und Stress zu vermeiden.

Haarwachstum pro Monat

Wenn es um Haare geht, denken die meisten Menschen nur an die Haare, die man sehen kann. In der Kopfhaut verbirgt sich jedoch der wichtigste Teil Ihres Haares, der Teil, der Ihr Haar wachsen lässt. Der Haarfollikel (auch Haarbalg genannt) befindet sich unter Ihrer Kopfhaut. Ein Haarfollikel ist vier bis sechs Millimeter lang. Jeder Follikel bildet ein bis vier Haare, wobei jedes Haar etwa 0,1 Millimeter groß ist. Also sehr klein! Das Haar wächst nicht als einzelnes Haar, sondern tritt in Gruppen von ein bis vier, manchmal auch fünf oder sechs Haaren aus der Kopfhaut hervor. Ihr Haar wächst etwa 1,25 cm pro Monat. Mit zunehmendem Alter können die Haarfollikel das Haarwachstum verlangsamen oder ganz einstellen, was leider zu Haarausfall und Kahlheit führen kann.

Phasen des Haarwachstums


Wachstumsphase

Etwa 90 Prozent Ihres Haares sind aktiv im Wachstum. Diese Wachstumsphase, die auch als Anagenphase bezeichnet wird, kann zwei bis acht Jahre dauern.

Übergangsphase

Dann beginnt die Katagenphase, die Übergangsphase zwischen Wachstums- und Ruhephase. In dieser Phase hört das Haar auf zu wachsen und löst sich vom Unterhautbindegewebe (aus dem es seine Nährstoffe bezieht). Diese Phase dauert im Durchschnitt ein bis zwei Wochen.

Ruhephase

Der Rest des Haares wächst nicht aktiv und befindet sich in der Ruhephase, der so genannten Telogenphase. Diese Phase dauert bei einer gesunden Kopfhaut drei bis fünf Monate.

Wie viele Haare verlieren Sie pro Tag?

Man verliert etwa hundert Haare pro Tag. Das hört sich vielleicht viel an, ist aber ganz normal. Das Vorhandensein von viel mehr Haaren in der Bürste, auf der Kleidung oder im Duschabfluss kann ein erstes Anzeichen für (übermäßigen) Haarausfall sein. Unter dem Einfluss der Schwangerschaftshormone fällt das Haar weniger aus. So erhalten Sie einen volleren Haarschopf! Nach der Schwangerschaft verlieren Sie diese Haare jedoch leider wieder, so dass es vorübergehend zu mehr Haarausfall kommt.

Tipp, damit Ihr Haar schneller wächst

Wer wünscht sich nicht volleres oder längeres Haar? Leider wächst Ihr Haar nie so schnell, wie Sie es gerne hätten. Wir geben Ihnen einige Tipps, damit Ihr Haar schneller wächst.

1. Behandeln Sie Ihr Haar mit Liebe

Schnelleres Haarwachstum erfordert Zeit und Mühe. Investieren Sie in ein pflegendes Shampoo und einen Conditioner. Legen Sie auch einen Vorrat an Haarmasken an, denn auch die werden Sie in naher Zukunft brauchen :-). Überprüfen Sie alle Inhaltsstofflisten auf Alkohol, da dieser nicht gut für Ihr Haar ist. Die meisten Alkohole trocknen das Haar aus, einige, wie z. B. die ölhaltigen Alkohole (Cetearylalkohol), jedoch nicht.

2. Waschen Sie Ihr Haar nicht zu oft

Wer sein Haar wachsen lassen will, sollte es nicht zu oft waschen. Durch das Waschen gehen natürliche Öle verloren, die gut für Ihr Haar sind. Diese Öle sind notwendig, damit Ihr Haar ruhig und ordentlich wachsen kann. Jeden Tag die Haare zu waschen ist also zu viel. Am besten ist es, höchstens zweimal pro Woche zu shampoonieren, wenn das Haar schneller wachsen soll.

3. Massieren Sie Ihre Kopfhaut sanft

Dies soll das Wachstum der Haare beschleunigen. Durch das Massieren der Kopfhaut wird die Blutzirkulation angeregt, so dass wichtige Substanzen zum Haarfollikel gelangen können. Heutzutage können Sie Massagebürsten speziell für Ihr Haar kaufen. Ob es also wirklich funktioniert, die Haare wachsen zu lassen, wissen wir nicht, aber einen Versuch ist es allemal wert!

4. Gönnen Sie sich eine Maske

Verwenden Sie regelmäßig eine Haarmaske, um Ihr Haar gesund zu erhalten. Eine Maske spendet dem Haar Feuchtigkeit und sorgt dafür, dass es sich "wie neu" anfühlt und die Haare wieder weich und schön werden. Sie werden feststellen, dass sich Ihr Haar danach viel kräftiger anfühlt.

5. Bürsten Sie Ihr Haar nicht zu oft

Das ist nicht für jeden eine Option, denn was ist, wenn Sie Haare haben, die sich leicht verheddern? Dann kaufen Sie einen groben Kamm, dessen Zähne weit auseinander stehen. Haare wachsen zu lassen bedeutet auch, sie so weit wie möglich zu entfernen. Wenn Sie Ihr Haar kämmen oder bürsten, beginnen Sie unten und arbeiten sich nach oben. So wird verhindert, dass Ihr Haar abbricht, und Ihr Haar wird nicht nur lang, sondern auch gesund und voll sein. Wichtig ist auch die Verwendung der richtigen Bürste oder des richtigen Kamms.

6. Eiweiß und Vitamin D

Auch die Ernährung ist sehr wichtig, wenn Sie möchten, dass Ihr Haar schneller wächst. Wählen Sie eiweißreiche Produkte wie Fisch, Eier, Obst und Gemüse. Das ist auch gut für Ihre Haut! Der Haarwuchs wird also einfach durch eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung erreicht. Auch Vitamin D, also Sonnenlicht, beschleunigt das Haarwachstum. Also fangen Sie die Sonnenstrahlen ein! Achten Sie aber darauf, dass Sie Ihr Haar in der Sonne richtig schützen. Probieren Sie z. B. Argan Silk Haar Serum von WECOLOUR. Dadurch wird Ihr Haar vor UV-Strahlen geschützt und Sie erhalten die Vorteile von natürlichem Vitamin D.

7. Schals und Mützen

Eine weitere Möglichkeit, Ihr Haar zu schützen, ist das Tragen von Schals und Mützen. NNachts ist ein Satinschal oder ein Kopfkissenbezug aus Satin ideal, um Ihr Haar in Topform zu halten, ohne dass auch nur eine Spitze bricht oder splittert. Mit einem coolen Schal oder Hut ist es ganz einfach, die Haare wachsen zu lassen und modisch auszusehen. Eine besonders gute Ausrede, um bald einkaufen zu gehen :-).

8. Kalte Dusche

Nach dem Duschen spülen Sie Ihr Haar mit kaltem Wasser aus. Das Ausspülen mit kaltem Wasser hilft, die Haarkutikula zu schließen, was Feuchtigkeitsverlust, Haarbruch und Hitzeschäden verhindert. 10 Sekunden Spülung reichen aus. Haben Sie also keine Angst vor einem kalten Schrei - er kann einen großen Unterschied machen.

9. Die Spitzen abschneiden

Wenn Sie Ihr Haar wachsen lassen, möchten Sie natürlich so wenig wie möglich zum Friseur gehen. Aber es ist wichtig, hin und wieder die Spitzen zu schneiden. Die Haarspitzen spalten sich ohnehin, und wenn man sie richtig pflegt, braucht man sie nicht oft zu schneiden. So bleibt Ihr langes Haar schön!

Extra Liebe und Aufmerksamkeit!

Schenken Sie Ihrem Haar also etwas mehr Liebe und Aufmerksamkeit, pflegen Sie es mit den richtigen Produkten, und Sie werden sehen, dass Ihr Haar in kürzester Zeit länger und voller wird. Vergessen Sie natürlich nicht, regelmäßig zum Friseur zu gehen, um die Spitzen schneiden zu lassen. Das beugt Spliss vor und sorgt dafür, dass Ihr Haar auch länger schön bleibt. Der einzige Nachteil, wenn Sie Ihr Haar schneller wachsen lassen, ist, dass Sie Ihren Ansatz auch früher ausbessern müssen.

 

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