Je haar versterken met natuurlijke ingrediënten: recepten

Waarschijnlijk weet je wel dat er natuurlijke ingrediënten zijn die je kunt gebruiken om je haar te versterken. Dit zijn eieren, aloë vera, avocado en kokosolie. Ook geven we je een natuurlijk recept voor een haarmasker én voor een smoothie om je haar van binnenuit te versterken.

Van avocado tot eieren, er zijn tal van bekende natuurlijke ingrediënten die je kunt gebruiken voor je haarverzorging. Je kunt je haar dus ook eens vertroetelen zonder dat dit heel duur hoeft te zijn. Alles wat je nodig hebt, is wat kennis en tijd om recepten te maken en te experimenteren. 

Natuurlijke ingrediënten voor het versterken van je haar

1.   Een van de meest erkende natuurlijke ingrediënten voor haarversterking is eieren. Eieren zijn rijk aan eiwitten, vitamine A, D, E en B-vitamines, die essentieel zijn voor de gezondheid en sterkte van het haar. Ze helpen bij het herstellen van beschadigd haar en bevorderen de haargroei door de haarfollikels te voeden.

2.   Aloë vera is een ander krachtig natuurlijk ingrediënt dat bekend staat om zijn haarversterkende eigenschappen. Het bevat proteolytische enzymen die dode huidcellen op de hoofdhuid helpen verwijderen, waardoor de haargroei wordt bevorderd. Bovendien hydrateert aloë vera het haar en houdt het glanzend en gezond.

3.   Avocado is ook een uitstekende keuze voor haarversterking. Het is rijk aan vitamine E en B, die werken op cellulair niveau om het haar te beschermen en te versterken. Avocado-olie kan ook helpen de hoofdhuid te voeden en ontstekingen te verminderen, wat kan bijdragen aan een gezonde haargroei.

4.   Kokosolie is een ander natuurlijk ingrediënt dat bekend staat om zijn haarversterkende eigenschappen. Het is rijk aan vetzuren die diep in de haarfollikels doordringen en het haar van binnenuit voeden. Kokosolie helpt ook bij het verminderen van eiwitverlies in het haar, wat kan leiden tot zwak en broos haar.

Haarmasker van avocado, ei, aloë vera en kokosolie 

We hebben een eenvoudig recept voor een haarmasker met al deze natuurlijke ingrediënten:

Ingrediënten:

• 1 rijpe avocado
• 1 ei
• 2 eetlepels aloë vera gel (vers van een blad of voorverpakt)
• 1 eetlepel kokosolie (extra vierge voor de beste kwaliteit)

Instructies:

1.   Avocado voorbereiden: Snijd de avocado doormidden, verwijder de pit en schep het vruchtvlees uit de schil in een mengkom.

2.   Ei toevoegen: Breek het ei en voeg het toe aan de avocado in de kom.

3.   Aloë Vera Gel: Voeg de aloë vera gel toe. Als je verse aloë vera gebruikt, snijd dan een blad van de plant af en gebruik een lepel om de gel eruit te schrapen.

4.   Kokosolie mengen: Voeg de kokosolie toe. Als de kokosolie te stevig is, verwarm deze dan kort in de magnetron of au bain-marie om het te smelten.

5.   Mengen: Gebruik een vork of een staafmixer om alle ingrediënten grondig te mengen tot een gladde massa.

6.   Aanbrengen: Breng het masker aan op droog of licht vochtig haar. Zorg ervoor dat je het gelijkmatig verdeelt, met extra focus op de punten en beschadigde delen van je haar.

7.   Inwerken: Laat het masker 20-30 minuten inwerken. Je kunt een douchekapje of plastic folie gebruiken om je haar te bedekken en de werking van het masker te versterken.

8.   Uitspoelen: Spoel het masker grondig uit met warm water. Afhankelijk van je haartype kun je daarna je normale shampoo en conditioner gebruiken.

Tips:

• Voor het beste resultaat, gebruik dit masker eens per week.
• Je kunt het recept aanpassen op basis van de lengte en dikte van je haar. Meer haar betekent meer van elk ingrediënt.
• Zorg ervoor dat je rijpe avocado gebruikt, voor een romige textuur.

Dit natuurlijke haarmasker helpt je haar te voeden en te hydrateren, waardoor het zacht en glanzend wordt. Geniet van je zelfgemaakte haarverzorging! 

Smoothie van avocado, ei, aloë vera, kokosolie, eetbare smoothie

Wil je nog meer voor je haar doen, maar dan van binnenuit, dan kun je met avocado, ei, aloë vera en kokosolie ook een gezonde en voedzame smoothie maken. Dit is het recept:

Ingrediënten:

• 1 rijpe avocado
• 1 rauw ei (zorg ervoor dat het ei vers en van goede kwaliteit is, aangezien je het rauw consumeert)
• 2 eetlepels aloë vera sap (zorg ervoor dat deze voor consumptie is bedoeld)
• 1 eetlepel kokosolie
• 1 glas water of amandelmelk (voor een vloeibare basis)
• Honing of agavesiroop naar smaak (optioneel)
• Een handvol blauwe bessen (optioneel)

Instructies:

1.   Avocado voorbereiden: Snijd de avocado doormidden, verwijder de pit en schep het vruchtvlees in een blender.

2.   Ei toevoegen: Voeg het rauwe ei toe aan de blender.

3.   Aloë Vera Sap: Voeg aloë vera sap toe. Zorg ervoor dat je aloë vera sap gebruikt dat specifiek voor consumptie is bedoeld.

4.   Kokosolie: Voeg de kokosolie toe. Als het te stevig is, kun je het vooraf een beetje smelten.

5.   Vloeistof en zoetstof: Voeg het water of de amandelmelk en de blauwe bessen toe, samen met honing of agavesiroop naar smaak.

6.   Blenden: Mix alle ingrediënten op hoge snelheid tot een gladde smoothie.

7.   Proeven en aanpassen: Proef de smoothie en pas de zoetheid of dikte aan indien nodig door meer zoetstof of vloeistof toe te voegen.

8.   Serveren: Serveer de smoothie direct, voor de beste smaak en voedingswaarde.

Tips:

• Als je twijfelt over het consumeren van rauwe eieren, kun je het ei weglaten of vervangen door een schepje van je favoriete eiwitpoeder.
• Zorg ervoor dat de aloë vera sap veilig is voor consumptie; niet alle aloë vera producten zijn eetbaar.
• Deze smoothie is rijk aan gezonde vetten, eiwitten en vitamines. Het is een energierijke start van de dag of een voedzame snack.

Colour Mask tijdens het kleuren voor extra versterking

Tijdens het verfproces word je haar belast. WECOLOUR Colour Mask kun je direct aan de haarverf toevoegen en dat zorgt ervoor dat je haar herstelt tijdens het kleuren. Dit is geen natuurlijk middel, maar zorgt er wel voor dat je haar niet kwetsbaar wordt en daardoor sterker is. Colour Mask bevat ook kokosolie en aloë vera voor natuurlijke versterking van je haar als en voegt dus echt iets toe aan jouw haarverzorging.

Shop WECOLOUR